Isi kandungan:
- Arnica: Secara terperinci
- Apakah 4 Kelebihan Utama Menggunakan Arnica?
- 1. Boleh Meringankan Sakit Dan Keradangan
- 2. Boleh Membantu Menguruskan Osteoartritis dan Rheumatoid Arthritis
- 3. Boleh Menyembuhkan Parut Dan Lebam
- 4. Mungkin Membantu Mengatasi Rambut Gugur
- Bagaimana Menggunakan Arnica?
- Apakah Komponen Aktif Arnica?
- Bagaimana Arnica Berfungsi?
- Apakah Kesan Sampingan Arnica?
- Adakah Arnica Berinteraksi Dengan Ubat?
- What Is The Ideal Dosage For Arnica?
- Summing It Up
- 15 sumber
Arnica adalah pokok renek abadi yang berasal dari Eropah. Ia juga disebut Arnica montana dan digunakan sebagai ubat homeopati untuk menghilangkan rasa sakit dan radang. Ia digunakan dalam bentuk gel atau minyak.
Persediaan arnica yang dicairkan juga digunakan untuk mengubati artritis, sakit pasca operasi, lebam, parut, dan tisu yang meradang.
Dalam catatan ini, kami akan membahas apa yang dikatakan oleh penyelidikan mengenai kemungkinan penggunaan dan faedah arnica. Kami juga memasukkan maklumat mengenai dos, dan yang lebih penting, kesan sampingannya (kerana ia boleh menyebabkan reaksi buruk tertentu).
Arnica: Secara terperinci
Arnica montana adalah pokok renek abadi yang berasal dari Eropah. Ia juga dikenal sebagai Leopard's Bane, Wolf's bane, Mountain Tobacco, dan Mountain Snuff. Anggota Asteraceae ini mempunyai bunga berwarna kuning cerah, berbunga Julai, dan merupakan pokok homeopati.
Arnica mempunyai sifat menghilangkan rasa sakit dan anti-radang. Ini telah digunakan untuk mengobati epilepsi, mabuk laut, luka, dan tembakan pada abad ke-20. Di Eropah, Arnica dianggap mempunyai sifat fungisida dan bakterisida (1). Oleh itu, anda boleh menemui Arnica dalam banyak salap, gel, tincture, krim, dan tablet homeopati.
Sebatian aktif dalam tumbuhan ini, terutamanya lakton sesquiterpene, bertanggungjawab untuk pelbagai aplikasi perubatan (1). Sesquiterpenes ini berlaku dalam jumlah yang berbeza-beza di bahagian tanaman. Kepekatan sesquiterpenes didapati lebih tinggi di floret cakera daripada di floret sinar dan bahkan lebih rendah di tangkai.
Kebolehubahan sedemikian dalam ketersediaan bio sebatian aktif boleh mempengaruhi keberkesanan Arnica. Walau bagaimanapun, mekanisme tindakan Arnica belum dipelajari secara menyeluruh. Ini juga telah menerima banyak serpihan kerana beracun.
Dan ketika itulah doktor memahami kekuatan dosnya. Arnica terkenal sangat bermanfaat untuk kesihatan anda, tetapi hanya dalam jumlah yang sedikit.
Inilah sebabnya mengapa penting untuk memahami faedahnya. Teruskan membaca!
Apakah 4 Kelebihan Utama Menggunakan Arnica?
1. Boleh Meringankan Sakit Dan Keradangan
Dalam homeopati, arnica digunakan untuk mengawal pembengkakan, kesakitan, dan keradangan pada tisu. Ini menunjukkan hasil yang setanding dengan ubat anti-radang allopathic, seperti diclofenac dan ibuprofen (2).
Penggunaan salap dan gel arnica secara topikal dapat membantu melegakan sakit otot akut, keseleo, tendonitis, kekakuan, fibromyalgia, dan lain-lain (2).
Keberkesanan klinikalnya dalam menghilangkan rasa sakit dan keradangan menjadikannya alternatif yang berpotensi untuk ubat anti-radang bukan steroid (2).
Terdapat bukti saintifik yang terhad tetapi meyakinkan yang membuktikan kesan positif Arnica pada kesakitan yang disebabkan oleh selulitis, mati rasa, sakit belakang akut, sakit kepala, buasir, dan lain-lain.
Semasa diberikan dengan pengenceran homeopati oral lain, Arnica juga mengurangkan kesakitan pasca operasi pada pesakit (2).
2. Boleh Membantu Menguruskan Osteoartritis dan Rheumatoid Arthritis
Osteoarthritis (OA) adalah penyakit yang menyerang sendi di lutut, pinggul, dan tangan anda. Apabila sendi kehilangan tulang rawan, biasanya tulang tumbuh untuk memperbaiki kerosakan. Osteoartritis timbul apabila bukannya membina semula, tulang tumbuh secara tidak normal dan mempengaruhi fungsi fizikal rutin (5).
Kajian pada 174 orang dengan osteoartritis tangan menunjukkan bahawa menggunakan gel ekstrak arnica memberikan hasil yang setanding dengan rawatan ibuprofen. Walaupun kesan buruk dilaporkan, rawatan herba ini meningkatkan rasa sakit dan fungsi (5).
Sebilangan pesakit mencatatkan pergerakan dan pemulihan yang lebih baik daripada rakan ubat bukan steroid (NSAID). Ini membuktikan bahawa minyak / tincture / gel arnica tidak kurang dari ibuprofen. Mereka boleh digunakan sama di bawah bimbingan perubatan untuk merawat osteoartritis kronik (6).
3. Boleh Menyembuhkan Parut Dan Lebam
Parut dan lebam pasca operasi boleh mempengaruhi keyakinan dan keperibadian seseorang. Lebam semacam itu terbentuk ketika darah keluar dari dinding saluran darah yang rosak.
Darah yang bocor terkumpul di sekitar luka atau sayatan dan menghalang aliran darah semula jadi. Kerana kekurangan bekalan oksigen yang mencukupi, tempat-tempat yang cedera ini berubah menjadi biru, coklat, hijau, atau hitam, sehingga menimbulkan 'ekimosis.'
Dalam kajian yang melibatkan pembedahan rhinoplasti tulang hidung, pesakit diberi dos pernperatif oral arnica. Pesakit ini telah mempercepat penyembuhan pasca operasi, pemulihan ekchymosis yang cepat, dan perubahan warna lebam yang lebih cepat menjadi normal (7).
Pemerhatian yang dapat dibuat semula ini membuktikan kecekapan Arnica dalam menyembuhkan parut dan lebam. Rumusannya mungkin digunakan dalam operasi mengangkat wajah dan rhinoplasti dan untuk menyembuhkan luka dalam (7), (8).
4. Mungkin Membantu Mengatasi Rambut Gugur
Alopecia atau keguguran rambut yang teruk pada wanita boleh menyebabkan kemurungan dan hilang kepercayaan diri. Aromaterapi dapat membantu mengatasi keguguran rambut yang teruk. Rawatannya melibatkan ekstrak yang sangat pekat yang berasal dari pelbagai ramuan, termasuk arnica (9).
Menggunakan ekstrak ini secara topikal juga dapat merangsang folikel rambut. Ini juga boleh menjadi cara paling selamat untuk mengatasi berbagai jenis keguguran rambut (9).
Pada masa ini, beberapa faedah arnica telah dikaji. Arnica boleh didapati dalam pelbagai bentuk, dan di bahagian berikut, kami akan membincangkan bagaimana anda boleh menggunakan ramuan tersebut.
Bagaimana Menggunakan Arnica?
Penyokong mendakwa bahawa arnica topikal dan tertelan dapat membantu. Ramuan ini terdapat dalam bentuk berikut:
- Losyen
- Gel
- Garam tisu
- Pil
- Rasa sakit
- Teh
Anda boleh membeli arnica di kedai kesihatan terdekat atau dalam talian.
Manfaat di atas boleh dikaitkan dengan komponen aktif dalam arnica.
Apakah Komponen Aktif Arnica?
Sesquiterpene-lakton, flavonoid, dan asid fenolik adalah kelas yang paling banyak menyumbang kepada sifat Arnica.
Walaupun sesquiterpene-lakton memberikan kesan anti-radang dan analgesik, flavonoid dan asid fenolik memberikan kesan antioksidan dan antimikrob pada bunga ini (10).
Helenalin dan esternya adalah jenis sesquiterpene-lakton yang banyak terdapat di bunga Arnica. Quercetin-glucoside, patuletin-glucoside, Kaempferol-glucoside, Kaempferol-glucuronide, 6-Methoxykaempferol-glucoside, dan Hispidulin adalah flavonoid (10).
Asid klorogenik, asid 3,5-Dicaffeoylquinic, asid 1-Methoxy-oxaloyl-3,5-dicaffeoylquinic, dan asid 4,5-Dicaffeoylquinic adalah beberapa asid fenolik yang anda dapati dalam ramuan ini (10)
Selain daripada komponennya, penting juga untuk mengetahui mekanisme ramuan.
Bagaimana Arnica Berfungsi?
Terdapat beberapa mekanisme yang dicadangkan di mana arnica beroperasi. Mereka melibatkan penghambatan sitokin pro-radang (interleukin-1, TNF-α) dan translokasi NF-ϰß dan NF-AT (Faktor Nuklear sel T Diaktifkan). NF-ϰß dan NF-AT adalah bahan kimia selular yang terlibat dalam proses keradangan (10).
Helenalin menekan translokasi NF-AT dalam sel sistem imun khusus (sel T). Ini adalah bagaimana arnica mendapat sifat imunosupresifnya (10).
Beberapa kajian pada tikus menunjukkan bahawa rawatan arnica menunjukkan penghambatan pengeluaran oksida nitrat sebanyak 4.5 kali lipat dan penurunan tahap sintase nitrik oksida dan enzim siklooksigenase-2. Semua ini adalah tanda-tanda jelas keradangan yang merosot di dalam badan (2).
Walau bagaimanapun, helenalin selotoksik secara selektif. Kajian menunjukkan bagaimana sifat helenalin ini dapat digunakan untuk menguruskan barah pada tahap molekul (10).
Walau bagaimanapun, sitotoksisiti arnica boleh menjadi perhatian. Ramuan ini mungkin mempunyai kesan sampingan tertentu, yang akan kita terokai di bahagian berikut.
Apakah Kesan Sampingan Arnica?
Arnica dianggap selamat apabila digunakan secara topikal untuk penggunaan jangka pendek pada kulit yang tidak patah. Tetapi FDA AS tidak menganggapnya selamat untuk penggunaan oral.
Beberapa kesan sampingan arnica merangkumi yang berikut.
- Boleh Menyebabkan Alahan Kulit
Menggunakan ekstrak Arnica dalam kuantiti yang banyak atau kerap boleh menyebabkan kerengsaan pada kulit. Dermatitis, alergi, dan gejala yang berkaitan telah dilaporkan jika digunakan pada kulit sensitif, rosak, dan patah (11).
- Boleh Mempercepat Denyutan Jantung
Pengambilan produk yang mengandungi arnica didapati mempercepat degupan jantung pada individu (12).
- Boleh Menyebabkan Gastroenteritis
Mengambil ubat oral ini secara berlebihan boleh menyebabkan gastroenteritis (12).
- Kehamilan Dan Penyusuan
Bukti tersebut tidak dapat disimpulkan dan tidak mencukupi untuk membuktikan keselamatan arnica bagi wanita hamil dan menyusui.
Adakah Arnica Berinteraksi Dengan Ubat?
Arnica mengandungi kumarin, yang merupakan sebatian dengan kesan antikoagulan. Ramuan ini dapat mengurangkan pembekuan dan meningkatkan risiko pendarahan (13).
Oleh itu, gunakan dengan berhati-hati di bawah pengawasan perubatan. Juga, ingat perkara berikut:
- Kekuatan formula homeopati yang digunakan secara topikal adalah 2 g kepala bunga dalam 100 mL air.
- Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture. This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.
What Is The Ideal Dosage For Arnica?
Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).
There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.
Summing It Up
Arnica montana mempunyai tempat penting dalam industri perubatan, kosmetik, dan makanan. Ramuan ini dikatakan sebagai ubat yang berkesan untuk lebam, sakit otot, penyembuhan luka, gigitan serangga, sakit sendi, keradangan, keguguran rambut, buasir, dan keseleo, walaupun belum semuanya disahkan oleh sains perubatan.
Ia dianggap beracun jika diambil dalam jumlah tinggi. Oleh itu, homeopati menggunakan versi ekstrak Arnica yang dicairkan (6X). Anda boleh mencuba minyak, tincture, tablet, gel, dan salapnya, tetapi hanya di bawah pengawasan perubatan.
15 sumber
Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.- Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.
onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724
- Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.
www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation
- A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/
- Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/
- Topical herbal therapies for treating osteoarthritis, Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/
- Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study, Rheumatology International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618
- Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844
- Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448
- ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.
citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf
- Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.
www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians
- Arnica allergy, Hautarzt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6993423
- Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558636
- Coumadin Tablets, U.S. Food & Drug Administration.
www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf
- ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.
dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=670f4cf3-e59f-4927-8257-23befc539281
- Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14605480